正しいニキビケア方法(思春期ニキビ編)

ニキビには、大きく分けると思春期ニキビと大人ニキビがあります。
このページでは、思春期ニキビの正しいケア方法を書いていきたいと思います。

 

思春期ニキビは皮脂の分泌が盛んになるため、脂っぽい肌になることによって毛穴が詰まりニキビができます。
ですから、洗顔によってしっかりと皮脂を洗い流し、殺菌をすることでお肌を清潔に保つようにしましょう。

 

洗顔方法はどのようなお肌であっても共通して言えることは、ゴシゴシとこすらずにやさしく洗うことです。
過剰な皮脂を落とすのも泡の役目ですから、強く洗う必要はありません。
ニキビに触れることはニキビを悪化させることにもなりますので、泡の力で丁寧にやさしく洗うよう心がけましょう。

 

思春期ニキビはお肌を清潔に保つことが一番です。
清潔にすることで徐々に改善していくと思います。
あとは、油分・糖分の多いスナック菓子は控えることですね^^;

 

>>> 正しいニキビケア方法(大人ニキビ編)